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Il y a trois ans, Benoît Delcambre a ouvert la salle de sport et fitness Sybe Sport et s’est associé depuis peu à Jonathan Rouch. Benoît est un ancien fusilier marin. Il a travaillé dans le domaine de la sécurité puis a décidé d’ouvrir sa salle, étant lui-même un grand sportif. Jonathan, quant à lui, originaire d’Ariège, a obtenu une licence de STAPS en entraînement sportif ainsi qu’un Brevet d’État de musculation mention D.  » Je pratique la musculation depuis 10 ans. Dans l’Ariège, j’avais du mal à trouver un travail. Je suis venu en Bretagne par amour et j’ai lancé mon activité professionnelle. J’ai rencontré Benoît et avons de suite sympathisé, d’où cette récente association ».
Le club, d’une superficie de 750 m2, propose plusieurs activités distinctes qui se pratiquent dans des espaces séparés. La décoration est tendance avec une touche de zénitude et une multitude de petits détails, tableaux, bibelots, plantes, qui donnent un côté chaleureux à l’ensemble. Tout a été conçu pour le bien-être des membres. L’accès est illimité et s’effectue sept jours sur sept de 6 h à 23 h, chaque membre étant doté d’un badge magnétique.

Dans l’espace principal, on trouve le plateau avec des charges guidées. « On peut y travailler tous les groupes musculaires . On s’assoit sur les machines et elles donnent la trajectoire. Sur toutes les machines cardio dernière génération, il y a une petite télévision. Il suffit de choisir sa chaîne ». Un deuxième espace est dédié aux machines à air comprimé. Il n’y a aucun poids à régler. « C’est accessible à tous et c’est idéal pour l’échauffement ou la rééducation. Il y a une machine par groupe musculaire ». Le troisième espace est une salle de cours. « Tout se passe par vidéo. On choisit sur une tablette tactile son activité et on se met devant l’écran géant. On peut être seul ou à plusieurs ». Le quatrième espace est réservé à la préparation physique, le « cross training ». « On y prépare le CrossFit, la force athlétique, l’haltérophilie. Il s’agit d’une préparation pour sportifs de haut niveau mais aussi pour débutants ».
L’ensemble est sous vidéo surveillance et les vestiaires et douches sont individuels. A noter un espace détente tout équipé, ainsi qu’une boutique de compléments alimentaires.

Les membres peuvent aussi solliciter les compétence de Jonathan comme coach sportif et préparateur physique. Une prestation proposée en supplément.

Tarifs : 39 € par mois sur la base d’un abonnement annuel avec 20 € de badge d’accès ; 49 € par mois pour un abonnement de 6 mois et 59 € pour un mois. Les étudiants bénéficient d’un tarif privilégié de 35 € par mois. Une séance de découverte est offerte.

Sybe Sport est situé 2, rue Edouard Belin à Brest. 02.98.02.13.26. www.sybe-sport.com et page Facebook Sybe Sport Benoît Delcambre.

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1 Comment

  1. Le crossfit, un très grand sport en vogue et surtout, en expansion. Ne pas rentrer dans la routine et la solitude la musculation en salle, voila ce que j’aime dans ce sport. Il s’allie très bien avec le rugby en plus ! https://infemozrugby.wordpress.com/

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